Los beneficios del té verde para la piel

El té verde es una bebida saludable llena de antioxidantes. Esta bebida contiene varios polifenoles, como la catequina y el EGCG (por sus siglas en inglés) que son estimuladores del colágeno. El colágeno, una proteína de fibrilar se encuentra en nuestros tejidos conectivos como la piel y es uno de los principales promotores de la salud de la piel. Estos antioxidantes tienen numerosos beneficios para la piel. Los beneficios del té verde para la salud van desde la prevención del cáncer de piel hasta la mejora de la tez.

Beneficios del Té Verde para la Piel

El té verde ofrece una amplia gama de beneficios para la piel. Estos incluyen:

• Prevenir el cáncer de piel: Las catequinas del té verde ayudan a combatir el cáncer de piel al bloquear la formación de células cancerosas.
• Rejuvenecer las células: Los antioxidantes del té verde ayudan a reparar las células dañadas de la piel para una mejor elasticidad.
• Desinflamar la piel: El té verde ayuda a desinflamar la piel al reducir el enrojecimiento y la irritación.
• Mejora la psoriasis y la caspa: El té verde es un poderoso aliado contra las enfermedades de la piel como la psoriasis y la caspa.
• Combate el acné y las espinillas: El té verde contribuye a regular la actividad y la producción de hormonas, lo que ayuda a combatir el acné y las espinillas.
• Protege contra los rayos solares: El té verde aporta vitamina C y E, antioxidantes que combaten los daños de los rayos solares y ayudan a curar las quemaduras.
• Mantener la luminosidad del cutis: El té verde ayuda a mantener tu cutis saludable y brillante al eliminar las células muertas de la piel.
• Combate el envejecimiento celular: Las isoflavonas y catequinas presentes, ayudan a prevenir el envejecimiento celular, ya sea en los órganos o en la piel.

Cómo Usar el Té Verde en la Piel

Beber té verde ofrece numerosos beneficios, sin embargo, aplicarlo directamente sobre la piel ofrece los mejores resultados. Estos son algunas de las formas en las que se pueden usar el té verde para el cuidado de la piel:

• Loción: Se puede agregar unas gotas de té verde en una loción hidratante, para mejorar los resultados.
• Mascarilla facial: Para la preparación de esta mascarilla facial, se debe mezclar una cucharada de té verde con una cucharada de miel y una cucharada de jugo de limón, para formar una pasta homogénea. Esta mezcla se debe aplicar sobre la cara y dejar actuar por 20 minutos. Se debe enjuagar con agua fría.
• Exfoliante: Se pueden mezclar dos cucharadas de té verde, con una cucharada de miel y una cucharada de aceite de oliva. Esta mezcla se aplica con suaves masajes sobre el rostro para eliminar las células muertas y dejar la piel brillante y suave.
• Tónico facial: Se puede relaizar un tónico facial con un puñado de unas bolsas de té verde, un vaso de agua, pera hacer una mezcla líquida. Se deben aplicar algunas gotas sobre un algodón y pasarlo sobre la cara.
• Baño de té: Se puede disolver unas bolsas de té en un litro de agua caliente y sumergirse en la mezcla de 20 a 30 minutos. Esta es una buena forma de aprovechar todos los nutrientes del té para mejora la salud de la piel.

Conclusión

El té verde es uno de los mejores aliados para el bienestar de la piel. Esta bebida contiene muchos antioxidantes como la catequina y el EGCG, que actúan como estimuladores del colágeno. Estos antioxidantes pueden reducir los signos de envejecimiento y aportar luminosidad al cutis. No hay una sola forma de usar el té verde, ya que esta bebida es muy versátil y se puede usar para elaborar diferentes productos para la piel como lociones, mascarillas, exfoliantes y tónicos facials. El té verde ofrece numerosos beneficios para la salud de la piel, por lo que es una bebida sana que se deben consumir para mantener la piel hidratada, suave y brillante.